最近よく耳にする「産後ケアホテル」。実際にどんなことをしているかご存知でしょうか。 実は産後のママの心身を回復させるための様々なケアの内容や独自の設備 …続きを読む

<目次> はじめに 産後のカラダで気になるのは・・・ 産後ヨガのススメ 産後ヨガの開始時期 オンライン産後ヨガはいかが EDISONmam …続きを読む